안녕 ^^
나는 초아라니라고해 ^^
오늘은 내 본업인 영양사로써 급식 식판사진을 올려보려고 합니다 ^^
4월이 되고 글을 쓰다 보니, 내가 한 식단사진이 알록달록 이쁘더라고요^^
(셀프칭찬,,,,,,,)
그래서 남기면 좋을 것도 같고, 같은 직종 영양사들도 보고 참고도 하실 수 있고, 이래저래 도움되실 분들이 계실거라 생각해서 올립니다 ^^
14년차가 되다보니, 레시피에 자부심도 느끼고 작년엔 교육장상도 받았습니다 ^^
올해 그래서 3월 더 신경써서 짠 거 같아요 ^^
매달마다 한번씩 올릴께요 ^^
식판사진 고고고!!!
[삼겹살데이]
칼슘강화밥
쇠고기미역국(5.6.16.) 통삼겹살오븐구이(10.)
상추쌈*쌈장(5.6.13.)
실곤약무침(5.6.13.)
김치(9.)
우리쌀럭키토끼케이크(1.2.5.6.)
보리밥
얼큰어묵국(꼬치어묵)(1.5.6.)
생선까스/치폴레소스(1.5.6.13.)
계란말이(1.2.5.12.) 김치(9.)
김
수수밥
돼지국밥(2.5.6.9.10.13.16.)
오이부추생채(13.)
닭도리탕(5.6.13.15.)
해물파전(1.5.6.9.17.)
김치(9.)
[분식 데이]
기장밥
짜장소스(2.5.6.10.13.)
치즈떡볶이(1.2.5.6.10.12.13.15.16.)
오징어튀김/갈릭소스(1.5.6.12.13.16.17.) 그린샐러드*키위소스(1.2.3.5.13.)
김치0(9.)
쿨피스(11.13.)
기장밥
어묵우동(1.2.5.6.7.9.13.18.)
연두부찜*양념장(5.6.13.)
새우튀김/소스(5.6.9.)
김치(9.)
요거타임(사과)(2.)
현미밥
꽃게탕(5.6.8.9.13.)
삼치무조림(5.6.13.)
삼색나물(5.6.13.)/고추장
김치(9.) 달칩톡톡과자(새학기잘부탁해)(1.2.5.)
봄나물비빔밥1(1.3.5.6.10.13.)
냉이된장국(5.6.)
아삭이고추무침(5.6.)
타코야끼(1.5.6.7.12.13.17.18.)
김치(9.)
딸기
차조밥
(한국식)마라탕(6.13.) 맛동산탕수육/소스(1.4.5.6.10.13.)
양파부추초무침(5.6.)
김치(9.)
딸기우유(2.)
칼슘강화밥 카레소스(2.5.6.10.12.13.16.) 교촌치킨(1.5.6.15.18.)
꽈베기감자튀김(2.5.6.12.)오이피클(13.)
김치(9.) 요구르트
차조밥
참치김치찌개(5.9.10.) 숯불돼지불백(5.6.10.12.13.)
상추쌈*쌈장(5.6.13.) 단호박고구마샐러드(1.5.13.14.)
김치0(9.)
귤귤이쥬스(13.)
곤드레밥&양념장(5.6.16.)
호박고추장찌개(5.6.)
동그랑땡계란부침(1.2.5.6.10.15.16.) 도토리묵달래무침(5.6.13.) 김치(9.)
김
[세계음식의 날]
발리나시고랭볶음밥(1.2.5.6.13.15.18.)
양지미니쌀국수(5.6.15.16.18.)
일식계란찜(1.5.6.7.9.13.18.)
코코넛새우꼬치/소스(1.5.6.9.13.)
김치(9.)
블루베리쥬스(13.)
[비건의 날]
차조밥
낙지김치수제비국(5.6.9.)
광어까스/비트라임타르타르(1.5.6.13.) 과일샐러드(1.2.5.11.13.)
김치(9.)
애플망고주스(13.)
칼슘강화밥
들깨무채국(5.6.) 보쌈 새우젓(5.6.9.10.13.)
돈나물초무침(5.6.13.)
상추쌈*쌈장(5.6.13.)
김치(9.)
오렌지
수수밥
육개장0(1.5.6.16.)
안동찜닭(2.5.6.13.15.)
오징어채볶음(1.5.6.13.17.)
김치0(9.) 포켓팝콘(2.5.
현미밥
오징어무국(17.) 왕만두 양념장(1.5.6.10.13.16.)
볼어묵조림(1.5.6.13.)
시금치나물(5.6.13.)
김치(9.)
][잔반없는날]
크림스파게티(1.2.5.6.10.12.13.15.16.)
오이피클(13.) 그린샐러드*키위소스(1.2.3.5.13.)
고메불고기피자(1.2.5.6.10.12.15.16.) 오렌지쥬스(13.)
칼슘강화밥
돈등뼈감자탕(5.6.9.10.13.)
치즈고구마돈까스/소스(1.2.5.6.10.12.13.16.18.)자몽오렌지샐러드(1.2.5.6.11.12.)
김치(9.)
쑥버무리
칼슘강화밥 쑥갓배추국(5.6.) 돼지고기버섯불고기(5.6.10.13.)
상추쌈*쌈장(5.6.13.) 쫄면골뱅이무침(5.6.13.)
김치(9.)
콩나물밥 달래양념장(5.6.13.)
꽃게탕(5.6.8.9.13.)
떡돼지갈비찜(5.6.10.13.)
계란말이(1.2.5.12.)
김치(9.)
미니콘소시지핫도그
김치볶음밥(1.2.5.6.9.10.15.16.) 계란후라이1(1.5.)
맑은콩나물국(5.)
소떡소떡(1.2.5.6.10.15.16.) 불루베리샐러드(1.2.5.11.12.13.)
김치(9.)
알록달록 이뿌지 않나요 ?
나름 뿌듯했네요~
욕말고 칭찬해주세요 ^^
영양사가 생각보다 할일도 많고 중간 관리자라 힘든데 잘해야 본전이라 너무 지쳐있어요 ^^
대한민국 영양사들 힘내세용 ^^
오늘도 여기서 끝^^