초아란♡

안녕 나는 초아라니라고해, 명절지나고 반성후 15일차 입니다. 다시 새롭게 시작하는 느낌으로 하니까 더디더라고 같이 뺍시다, 지금 65kg 에서 58~59kg 유지중이예요. 마의 58kg ㅠㅠ 오늘도 어김없이 다이어트 인증 갑니다. 2022년 11월부터 시작해서 시작몸무게가 65kg부터였다는거 잊지마세요 ^^ 오늘은 주말입니다. 오늘 아침 기상 9:30 다이어트 15일차 57.96kg-> 58.1kg 0.14kg 감소 이제 좀 유지가 되고 있는거 같아요, 58kg로요~~~~~~ 작년 이맘때쯤 65kg 인걸 생각하면 인간 승리했네요. 그치만 만족하지 않을꺼예요. 55kg 가 되는 그날까지 열심히 꾸준히 천천히 해봅시다. 오늘도 커피로 하루를 시작했어요 ^^ 일아나자마자 집 앞 불광천에 운동을 하러 왔지요,..

안녕 나는 초아라니라고해, 명절지나고 반성후 13일차 입니다. 오늘도 어김없이 다이어트 인증 갑니다. 2022년 11월부터 시작해서 시작몸무게가 65kg부터였다는거 잊지마세요 ^^ 지금은 헤이해지기도 했지만 더디게 빠지는 중이예요.ㅠㅠ 오늘 아침 기상 7:30 다이어트 13일차(설날지나고) 59.6kg-> 59.24kg 0.36kg 감소 설날때 1.5kg 정도 쪘나바, 58kg 지옥이라고했는데 59kg로가 되다니, 너무 슬프지만, 그래도 60kg대로 안간걸 다행으로 생각하기로 했어요 ^^ 65kg를 2년동안 유지했던 나로써는 감사합니다지만, 아직 애기 낳기 전 몸무게로 가려면 갈길이 멀어요 ㅠㅠ 오늘도 커피로 하루 시작 ^^ 아침간식 - 아이스 아메리카노 10칼로리 . 아침은 라떼로 허기를 달래고, 점심..

안녕 나는 초아라니라고해, 오늘도 어김없이 다이어트 인증 갑니다. 2022년 11월부터 시작해서 시작몸무게가 65kg부터였다는거 잊지마세요 ^^ 지금은 헤이해지기도 했지만 더디게 빠지는 중이예요.ㅠㅠ 오늘 아침 기상 11:30 다이어트 5일차(시작 몸무게 :59.29kg) 58.78kg-> 58.86kg 0.08kg 증가 계속 유지중인거 같아요. 58kg 지옥. 옛날에는 58kg 되면 쪘다고 다이어트 돌입해서 56kg까지는 잘 갔었는데, 진짜 더디게 빠지긴 하네요 . 많이 먹는 이유도 있겠죠?... 오늘도 어김없이 아메리카노 한잔 아침간식 - 아이스 아메리카노 10칼로리 . 아침은 아메리카노로 달래고 오늘은 친구생일이라 반차를 쓰고 친구한테 갔드랬죠~ 다이어트한다고 간단하게 먹자고 했는데 간단하지가 않네..

안녕 ^^ 나는 초아라니라고해 ^^ 앞에 신봉선다이어트부터 쭈욱 읽고 요기 와주세요 ^^ 다이어트 1일차라고하기엔 계속 하고있었지만. 올리는 날이 1일차니까 실제로는 2022년 10월부터 시작했어. 부끄럽지만, 키와 처음 몸무게 밝히고 시작할께유. 키는 165 2019년 9월 아기 출산할때 처음으로 70kg를 찍었어. 아기 낳기 전엔 55~57kg 왔다갔다했었는데 임신하니 12kg가 찌더라고. 그래서 중간중간 다이어트를 했지만, 육아 스트레스로 인해 밤에 맥주 한캔을 끊을수가 없었어. 2022년 9월까지 쳐먹쳐먹 하다가, 몸무게를 쟀더니 65kg 인거야,, 아기는 빠져나갔는데 진짜 딱 아기몸무게에 2kg 정도만 빠지고, 거울속엔 볼상 통통한 아주매가 있더라고, 그래서 결심했지, 이상태로 계속 있다간 진짜..