초아란♡

안녕 ^^ 나는 초아라니라고해 ^^ 앞에 신봉선다이어트부터 쭈욱 읽고 요기 와주세요 ^^ 다이어트 1일차라고하기엔 계속 하고있었지만. 올리는 날이 1일차니까 실제로는 2022년 10월부터 시작했어. 부끄럽지만, 키와 처음 몸무게 밝히고 시작할께유. 키는 165 2019년 9월 아기 출산할때 처음으로 70kg를 찍었어. 아기 낳기 전엔 55~57kg 왔다갔다했었는데 임신하니 12kg가 찌더라고. 그래서 중간중간 다이어트를 했지만, 육아 스트레스로 인해 밤에 맥주 한캔을 끊을수가 없었어. 2022년 9월까지 쳐먹쳐먹 하다가, 몸무게를 쟀더니 65kg 인거야,, 아기는 빠져나갔는데 진짜 딱 아기몸무게에 2kg 정도만 빠지고, 거울속엔 볼상 통통한 아주매가 있더라고, 그래서 결심했지, 이상태로 계속 있다간 진짜..

안녕, 난 초아라니라고해 ^^ 다이어트의 계절이 오고야 말았어, 난 겨울이 다이어트의 계절,,,, 매일 매일 먹고 육아 핑계로 난 아줌마니까 괜찮아로 3년간 살다가, 신봉선 다이어트 약 먹고 조금 노력했더니, 지금 앞자리가 바뀌었자나, 모르는 분들은 [다이어트후기] 신봉선 다이어트 보고오세용 ^^ 그래서 다시 옛날 처녀떄 몸무게가 되고싶은 거예요, 그래서 신년이 된 2023년 지금부터 더 빡세게 해보려해^^ 애기 엄마인 사람들 다 모여라~~~~~~~~~~ 처녀때처럼 그냥 잠깐 굶으면 빠지고 잠깐 운동해서 빠지지 않은 우리 몸뚱아리자나,,, 직업이 영양사지만, 이론은 알지,,,,,몸이 안따라 줄뿐, 우리 함께 해보도록 하자구요 ^^ 그래서 내일부터 부끄럽지만 몸무게도 올리고 먹는 것도 올릴꺼야, 비슷하게 ..

안녕 난 초아라니라고해 ^^ 오늘은 내가 찐으로 내돈내산한 다이어트 후기 올릴께 ^^ 아기 낳고 나서 다이어트해봤지만,, 매년 실패를 했어, 그러다가 올해를 넘기면 진짜 내살이 될꺼 같아서, 11월부터 열심히 해보자고 다짐했어,, 그리고 인스타에서 홍보가 엄청 많이 있었던 신봉선 다이어트를 보게 되었지, 처음엔 2주뒤에 연말 모임이 있어서 그때 조금이라도 이쁜 원피스를 입어보자하고 샀는데 좋은거 같아요^^ 혼자 알기엔 너무 아까워서 올립니다 근데 진짜 벌써 서현 신봉선 다이어트로 이미 유명해서, 멀 먹을지 반신반의하는 사람들을 위해 조금이나마 도움이 될꺼 같아 올려요. 저는 2022년1월부터 다이어트를 시작했어요.. 부끄럽지만, 아기 낳고 70kg까지 쪘다가 65kg에서 2년간 머물러 있었어요, 이렇게 ..